人们患上帕金森后，都会有这样的心理：帕金森不严重，不用大惊小怪的。内科专家提醒，帕金森早期症状不明显，但是帕金森病情存在严重的危险性。那么，预防帕金森病有哪些常见的措施?下面咱们一起解答吧。

国外有研究显示，长期饮用绿茶和咖啡可以降低帕金森病的发病率。绿茶中的主要成分茶多酚和咖啡的主要成分咖啡因可以增加脑内多巴胺的含量，抑制神经毒素，从而对多巴胺能神经元具有保护作用，长期饮用的人不易患上帕金森病。

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患者要保证充足的睡眠，避免情绪紧张和激动。患者应主动活动，如吃饭、穿衣、洗漱等。有语言障碍者，可对着镜子努力大声练习发音。加强关节、肌力训练，尽可能保持肢体运动功能，要注意防止摔跤。对于长期卧床者，家人应加强对患者的生活护理，注意清洁卫生，勤翻身拍背，防止肺炎及褥疮感染等并发症。

看了以上介绍你对帕金森的发病因素了解了吧!内科专家说，想避免帕金森的发生要注意劳逸结合，多食清淡食物，要多注意观察帕金森，如有身体不适感，请立即去正规内科医院就诊，以免耽误帕金森病情!通过以上的介绍，大家对预防帕金森病有哪些常见的措施?应该有所了解，最后祝患者早日康复。