到了中年就应该预防帕金森，帕金森虽然是中老年人常见的一种疾病，患病后给患者的家庭及健康都带来的严重的影响，但是并不是没各中老年人都会患病，再要在生活中做好预防，同样还是可以免受病痛的折磨。

要想预防帕金森首先就要预防脑动脉硬化，这也是预防帕金森的根本措施，在一些临床的实践发现，首先只要积极治疗高血压、糖尿病、高脂血症就能预防帕金森。其次在生活中要避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质，如一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等。再次就是在生活中要尽量避免或减少应用奋乃静、利血平、氯丙嗪等诱发震颤麻痹的药物。加强体育运动及脑力活动，延缓脑神经组织衰老。人到中年要保持良好的心态，积极面对生活。

上述介绍的这些都是，到了中年在生活中帕金森的一些预防措施，同时倘若在生活中，发现身边的老年人有一些震颤，动作不灵活的症状，一定要及时的诊治，及早的治疗。