脊髓空洞症是一种严重的神经损伤疾病，对患者危害很大，致残率极高。因此了解一些预防脊髓空洞症的方法，做好相关预防措施是非常重要的。那么，预防脊髓空洞症的方法有哪些呢？

预防脊髓空洞症的方法有以下几点：

1、劳逸结合。忌强行进行功能锻炼，因为强行功能锻炼会因骨骼肌疲劳，而不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生和修复。

2、保持乐观愉快的情绪。较强烈的长期或反复精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪变化，可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，使肌跳加重，使肌萎缩发展。

3、合理膳食，保持消化功能正常。脊髓空洞症肌萎缩患者保持消化功能正常，合理调配饮食结构是康复的基础，脊髓空洞症肌萎缩患者需要高蛋白、高能量饮食补充，提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质，以增强肌力、增长肌肉，早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物，并积极配合药膳，如山药、苡米、莲子心、陈皮、太子参、百合等，还要禁食辛辣食物，戒除烟、酒。中晚期患者，以高蛋白、高营养、富含能量的半流食和流食为主，并采用少食多餐的方式以维护患者营养及水电解质平衡。

应该怎样去预防脊髓空洞症？上述为您做了详细介绍预防脊髓空洞症的方法，做好脊髓空洞症的预防工作，降低脊髓空洞症的发病率，如果不慎得了脊髓空洞症要及时的到医院进行科学的治疗。