近年来，患有脊髓空洞症的人越来越多，脊髓空洞症的发生给患者的生活带来了很大的影响，所以预防脊髓空洞症很重要，可以减少发病率，那么，如何有效预防脊髓空洞症的发生?下面我们大家一起来了解一下吧。

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(1)保持乐观愉快的情绪。较强烈的长期或反复精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪变化，可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，使肌跳加重，使肌萎缩发展。

(2)合理膳食，保持消化功能正常。脊髓空洞症肌萎缩患者保持消化功能正常，合理调配饮食结构是康复的基础。

(3)劳逸结合。忌强行进行功能锻炼，因为强行功能锻炼会因骨骼肌疲劳，而不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生和修复。应和你的治疗医生经常联系，得到指导。

专家提醒：脊髓空洞症预防是前提，对于患有脊髓空洞症的患者来说，治疗才是关键，希望广大患者朋友们选择正规医院就诊，祝您健康。