面瘫是我国发病率较高的疾病，发病之后会出现面部瘫痪的情况，给患者的健康构成了严重的危害，很多的朋友在患上面瘫之后，就会特别的痛苦，不知道如何进行应对，该病的治疗一定要及时，来看看面瘫的治疗方法有哪些。

一、自我按摩：面瘫患者可以采用局部护理的方法，用中药浸湿毛巾进行热敷，每天2―3次，并于迟早自行按摩患侧，同时也可以进行面部按摩，但是要注意按摩的力度不要过大。

二、眼部训练:面瘫患者的主要症状表现实在眼睛上，所以做好眼睛护理非常的重要。减少用眼，经常进行闭眼训练。如患者的两眼可以闭合，轻轻地闭眼，两眼同时闭合10~20次，如不能完全闭合眼睑，露白时可用示指的指腹沿着眶下缘轻轻的按摩一下，然后再用力闭眼10次。另外患者外出时最好配戴墨镜，睡觉时可戴眼罩保护。

三、口鼻训练：患者应经常做努嘴训练，用力收缩口唇并向前努嘴，努嘴时要用力。口角向两侧同时运动，避免只向一侧用力练成一种习惯性的口角偏斜运动。口轮匝肌恢复后，刷牙漏水或进食流口水的症状也随之消失。除此之外还应进行耸鼻训练，促进压鼻肌、提上唇肌的运动功能恢复。

四、心理疏导：面瘫多是突然起病，患者常有紧张、焦虑、恐惧的情绪，甚至有的患者产生自卑心理，羞于见人，或是消极配合医生治疗，影响治疗效果。因此，面瘫患者应该保持良好心态，如有心理问题，及时疏导，缓解紧张情绪，使身心处于最佳状态接受治疗及护理，提高治疗效果。

临床医学上面瘫的发生往往没有任何征兆的。面瘫也就是面神经瘫痪，也有“歪嘴巴”这一说法。面瘫多发于20～25岁青少年，一般青少年在季节交替时，就不注意身体，脸部受凉而引起面瘫，大多数患者为周围性面瘫或中风之后遗症。往往会给患者的身心上造成极大的伤害。

同时对于面瘫的治疗预防才是关键，所以在面瘫发生之后，在以上范围内接受治疗效果是最好的，希望各位面瘫患者们注意了。最好还是让自己不要患上面瘫疾病，要时刻预防面瘫的发生。养成良好的生活习惯和饮食规律。

另外愉悦的的心情对于预防各种疾病都有很积极的意义，预防面瘫要保持精神愉快闲适，可以经常听一些轻快音乐;保证足够的睡眠时间;秋季老年人更应早睡早起，保证充足睡眠，以适应秋冬的“收”、“藏”之气。从而更有利与患者病情的恢复康复。

面瘫的治疗方法就是上述的内容了，小编要提醒大家的是面瘫的治疗时间不可以拖延，一定要及时的进行，并且还要多注意自己的饮食，一些食物是会加重面瘫的，除此之外，还要多注意休息，当然可以进行适当的运动。