面瘫患者是越来越多，为此很多的人对于面瘫这种疾病特别的在意，他们总是担心自己会遭受到面瘫带给他们的伤害，要想清楚的了解面瘫，只有把该病的症状表现了解清楚才行，到底患上面瘫以后会有什么样的症状表现出现呢。

面瘫患者有哪些明显症状

一、眼睑震颤现象，强力闭合双眼，检查者用力扳其闭合的上睑，此时感到一侧上睑有细微的肌肉挛缩性颤动现象，另一侧则没有。这种现象存在，说明有轻度面神经麻痹，周围性面神经麻痹多见，是轻度面瘫的症状。

二、面瘫的患者病变时表情会瘫痪，口角下垂且向健侧偏斜，流泪或流涎，鼻唇沟变浅、眼裂增大，额纹消失，不能皱眉、闭目、露齿、鼓腮、吹口哨等。若久治不愈，新血不生，血虚不能濡养筋脉肌肉，而成抽搐、挛缩的内风之象。这些是面瘫常见的症状，出现以上症状的时候，一定要引起大家的重视。

三、听觉障碍，面瘫患者的听觉过敏，出现了周围性面瘫后，镫骨肌发生麻痹，因而，鼓膜张肌相对紧张，鼓膜张力高，微小声音产生强的震动，产生过听现象，见于面神经在镫骨肌分支以上的病变。

面瘫吃什么好呢：

1、多食新鲜蔬果。面瘫饮食中一定不能缺少的就是新鲜蔬果，比如蔬菜类，西红柿，冬瓜，黄瓜，苹果，菠萝，梨，桃，西瓜，杏，柿子，葡萄。另外还有一些粗粮如豆类，黄豆制品。

2、忌生冷油腻刺激性食物 对那些生冷油腻刺激性食物面瘫患者一定要注意避免，如烟酒，羊肉、狗肉，动物肉，带鱼，辣椒等。

3、忌吃：面瘫患者饮食应少吃点辛辣刺激的东西，比如白酒、大蒜、大葱、海鲜、麻辣火锅等，这对身体是有好处的。

4、面瘫患者要适量补钙。由于面瘫患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩，所以补钙很重要，钙不仅能对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功能正常，所以面瘫饮食中就可适量添加一些排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等富含钙质的食物。

5、面瘫患者要增加维生素b族的摄入量。据研究发现，维生素b族元素对面瘫患者的恢复也有帮助，如b1 b2 b12等，富含维生素b族的食品有：香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏 、柿子、葡萄、维生素b、面瘫饮食中若能适量添加的话，是有利于神经传导物质的合成的。

了解到了以上的这些介绍之后，大家应当把面瘫的症状表现了解清楚了，生活当中虽然面瘫是严重的，也是可怕的，但是我们可以及早的去进行面瘫疾病的预防工作，合理的预防就可以帮助我们摆脱面瘫的困扰，从而让我们的面部健康得到保障。