有时候患者在出现面部痉挛现象的时候病情是不严重的，这会使得许多人不能够积极进行治疗，其实面部痉挛是造成面瘫的主要原因之一。所以面部痉挛的治疗一定要重视起来，但并不只是用药，还有许多好的护理措施。

出现面部痉挛的患者，要掌握一些适合自己的比较好的护理措施。患者要积极进行自我锻炼，这对控制病情非常有益。在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目，如散步、体操、打太极拳、跳舞等，长期坚持下去，会使体质循序地得到提高，对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强。另外，面部痉挛的预防和治疗期间都应该注意休息，保证睡眠充足，少看电视、电脑，避免各种精神刺激和过度疲劳，以利疾病的康复。

患者还应该重视面部器官，比如眼睛等的保护工作，良好的措施对于保护眼睛非常重要。面部痉挛病人在平时还要重视做好对自己眼睛的护理工作，这对减小眼睛的受损程度具有很大的意义。由于眼睑闭合不全或不能闭合，瞬目动作及角膜反射消失，角膜长期外露，易导致眼内感染，损害角膜，因此眼睛的保护的非常重要的，减少用眼，外出时戴墨镜保护，同时滴一些有润滑、消炎、营养作用的眼药水，睡觉时可戴眼罩或盖纱块保护。

由此可见，不要小看面部痉挛，就算是在病情很轻的时候也要重视起来，通过以上的措施来积极的进行调理，患者要多休息、放松心态、避免过度疲劳等，这样可以减轻病情，防止得上面瘫等。