阿里康网
疾病专题

面瘫

首页 > 神经科 > 面瘫 > 护理 > 正文

预防面瘫疾 病的三大关键

来源:| 作者:| 发布时间:2015年11月26日

面瘫在现代的生活中是一种很常见的疾病,面瘫不仅发病率高治疗也是很困难的。所以对于面瘫这种疾病大家一定要注意做好预防,那么我们该如何预防面瘫呢?本文我们就给大家介绍预防面瘫疾病的三大关键。

预防面瘫疾 病的三大关键

预防面瘫的关键

关键之一、面瘫患者还应适当锻炼,在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目,如:散步、体操、打太极拳、跳舞等,长期坚持下去,会使体质循环得到提高,对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强。这些都是最主要的对于面瘫的预防方式。

关键之二、面瘫的预防和治疗期间都应该注意休息,保证睡眠充足,少看电视、电脑,面瘫患者还需避免各种精神刺激和过度疲劳,以利疾病的康复。

关键之三、面瘫的预防还需心理减压,面对来自工作、学习、社交、家庭生活等各方面的压力时,面瘫患者需要学会自我心理调适,如:倾诉、听音乐、旅游、适当运动等。

  • 南振国

    南振国

    主任医师擅长:焦虑症,强迫症,精神分裂症,心理障碍
  • 陈爱琴

    陈爱琴

    主任医师擅长:抑郁症,精神分裂症,痴呆,睡眠障碍
  • 王希林

    王希林

    主任医师擅长:精神分裂症,抑郁症,强迫症,焦虑症,情感障碍,心
  • 张春英

    张春英

    主任医师擅长:精神分裂症、躁狂症、抑郁症、神经症、失眠
  • 重庆医科大学附属第一医院

    重庆医科大学附属第一医院

    重庆医科大学附属第一医院于1957年由上海第一

    三级甲等综合医院医保
  • 西南医院

    西南医院

    西南医院坐落于两江环抱、山水相依的重庆市

    三级甲等综合医院医保
  • 新桥医院

    新桥医院

    新桥医院是第三军医大学第二附属医院对地方

    三级甲等综合医院医保