面瘫的自我治疗方法有哪些？面瘫严重影响患者的面容美观甚至心理健康，所以及时发现病情，及时治疗并积极配合医生对于患者的康复来说，是非常重要的，但是还有一点很重要，就是患者要懂得一些面瘫的自我治疗方法，以辅助治疗。

1．准备。取卧床位者枕好；若坐位者头靠墙壁。患者思想集中排除杂念。按摩前先做中药热敷浸湿毛巾热敷。谨防药液误入眼内。

2．轮刮眼睑。以两手食指及中指的罗纹面为术端，分别从眼内眦向外均衡刮上下眼睑各50次，然后轻揉眼皮20-30转。

3．指擦鼻翼。以两手食指罗纹面为术端，分别从鼻根两侧向下擦至鼻翼两旁迎香穴50次，在该穴处轻按揉1-2分钟(迎香穴在鼻翼旁开0．5公分)。指端按压由轻渐重，可治口角歪斜、鼻塞之症。

4． 点捻四白穴。该穴在眶下孔凹陷处，瞳孔直下。以食指为术端捻四白穴，边捻边渐施压力。持续1-2分钟。

5．掌揉颊车、地仓穴。以同侧手之大鱼肌紧贴病侧颊车穴(咀嚼肌)，边揉边移至地仓穴(口角旁开0． 5公分)，往返50次。

以上就是为您介绍的面瘫的自我治疗方法，相信您已经有了一定的了解。面瘫的治疗是一个循序渐进的过程，所以患者要有耐心，在接受正规治疗的同时，进行自我治疗(但一定要在医生的指导下进行)，相信您一定能尽快恢复健康。