在平时由于自我防护措施不足，很多面部痉挛患者的病情都会进一步发展，得不到有效控制，这种情况下，发生顽固性面瘫的危险是很大的。那么，面部痉挛患者在平时要通过什么方法辅助治疗，防止病情继续恶化呢？

首先，患者要积极进行自我锻炼，这对控制病情非常有益。在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目，如散步、体操、打太极拳、跳舞等，长期坚持下去，会使体质循序地得到提高，对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强。另外，面部痉挛的预防和治疗期间都应该注意休息，保证睡眠充足，少看电视、电脑，避免各种精神刺激和过度疲劳，以利疾病的康复。

此外，面部痉挛病人在平时还要重视做好对自己眼睛的护理工作，这对减小眼睛的受损程度具有很大的意义。由于眼睑闭合不全或不能闭合，瞬目动作及角膜反射消失，角膜长期外露，易导致眼内感染，损害角膜，因此眼睛的保护的非常重要的，减少用眼，外出时戴墨镜保护，同时滴一些有润滑、消炎、营养作用的眼药水，睡觉时可戴眼罩或盖纱块保护。

在生活中，面部痉挛病人要注重通过适当锻炼、合理休息和保护眼睛来控制病情，这些措施的积极采用可以帮助面部痉挛患者很好的辅助治疗，取得更加理想的治疗效果。