在生活中，面肌痉挛的发生对于女性来说是特别可怕的，因为女性一向对自己的外貌特别看重，当面肌痉挛发生以后，患者的面容会不堪入目，这是女性患者难以承受的。因此，女性们要重视了解面肌痉挛侵害自己的原因，做到有效的防御和治疗。

第一、生活压力过大

这是面肌痉挛侵害女性健康的一个重要前提，大家都知道，现代的女性很少是全职家庭主妇，忙于家庭的同时，还不能耽误自己的工作，所以她们的压力也越来越大，家庭、工作以及自身的方方面面都可能带来过度疲劳而损害身体的健康，诱发面肌痉挛。

第二、不规律起居

现在的女性朋友们很少有坚持健康的起居方式的，这容易给面肌痉挛的发病提供便利条件。三班倒、四班倒是现代社会分工的现象体现，这种不合理的工作安排虽然提高了经济效益，为社会创造了更大的价值，却打乱了女性的正常生物钟，这也是引发女性面肌痉挛的一个常见的原因。

由上可知，女性们之所以容易遭受面肌痉挛的侵害，主要是因为平时压力过大和过度劳累影响了身体抗病能力。因此，女性们要重视提高自己的机体免疫力，让自己有效的抵制面肌痉挛的侵害。