有什么别有病我想大家对这句话都有了解，因为每个人都会有个小病小灾的，对与三叉神经痛患者来说这个疾病可是要了命的，这也就提醒我们要做好预防三叉神经痛的工作，那么怎么才能预防三叉神经痛呢？我们就来看看下面对预防三叉神经痛的介绍吧。

日常生活中如何预防三叉神经痛呢？方法主要有以下几种：

1、生活、饮食要有规律，保证足够的睡眠和休息，避免过度劳累。

2、保持心情舒畅，切忌冲动、生气，抑郁寡欢。树立治疗疾病的信心，积极配合医生治疗。

3、适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。

4、动作轻慢防止一切诱发疼痛的因素，如洗脸、刷牙等，尽量避免刺激扳机点。寒冷天气注意保暖，避免冷风直接刺激面部。

5、进食较软的食物，因咀嚼诱发疼痛的患者，则要进食流食，切不可吃油炸物，刺激性食物，海鲜产品以及热性食物等。

6、坚持治疗，以求根治。

7、慢跑法每天慢跑15分钟，对祛病延年、康复保健大有好处。

8、三叉神经痛患者平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品。也是预防三叉神经痛非常重要的一点。

以上就是三叉神经痛的预防内容，预防三叉神经痛固然重要，最重要的还是选对治疗三叉神经痛的方法，这样才能是患者早日的恢复健康的身体，幸福的生活。