面瘫导致的面部表情肌群运动功能障碍，给患者带来了巨大伤害，很多患者患上此病后，连基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。要想摆脱该病的危害，必须及时进行治疗。那么，该如何对面瘫进行自我治疗呢？

一、轮刮眼睑

我们应该知道，发病期间，眼睑不能正常的闭合是面瘫患者的一个主要健康困扰。所以要对这一症状进行治疗，可以用两手指的食指和中指作为术端，分别从从眼内眦向外均衡刮上下眼睑各五十次，然后轻揉眼皮三十圈左右，这样可以帮助眼睑恢复正常的闭合功能。

二、指擦鼻翼

这种自我按摩方法可以有效的缓解患者的多种临床症状，利于面瘫病人减轻自身的病痛。这个动作是可以治疗患者出现的口角歪斜，鼻塞等症状。具体做法是，用两手食指的罗纹面作为始端，再分别从鼻根两侧向下擦至鼻翼两旁迎香穴(迎香穴在鼻翼旁开0．5公分)50次，在该穴处轻按揉1-2分钟。指端压力要适度，手法运用有规律，从轻渐渐变重，但重力度也不能太过。

以上就是对面瘫自我治疗知识的介绍，希望对大家有所帮助。面瘫患者不应该忽视了该病的治疗，除了到医院治疗外，还可以参考以上的自我治疗方法。祝患者朋友早日康复！