一旦患上帕金森，疾病不仅对自己的生活与健康带来了影响，同时给家属的生活也带来了很大的困扰。面对帕金森的发病率越来越高，那么对于帕金森要怎样预防呢？了解以下介绍的几点就可以很好的做好帕金森预防。

1、在生活中对一些感染疾病多加留意，保持有规律性的生活，饮食方面应多食富含高蛋白的食物如：鸡、鸭、鱼、瘦肉、豆腐、黄豆、鸡蛋、植物蛋白与动物蛋白以及新鲜蔬菜水果，营养搭配对病人来讲非常重要，注意食物的易消化性。

2、在生活中对起居生活要有一定的规律，首先对一日的生活要有秩序的安排，按时睡眠，按时起床，不要熬夜，要劳逸给合。

3、在生活中可以适当的进行一些运动，这样可以增强自己的体质，锻炼身体，但但是运动要有一定的度，不能过量，特别是重症帕金森患者运动过量会加重症状，所以病人要根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动。病情较重的病人或长期期卧床不起的病人，应给予适当的按摩防止褥疮的产生。

4、饮食上要忌食：生、泠、辛、辣性食物以及烟酒等刺激，服饕其间禁食绿豆。

5、患有帕金森的患者，身体的抵抗能力本身就较弱，所以患者在日常生活中药避风寒、防感冒，因为伤风感冒不仅会促使疾病复发或加重，还会进一步降低机体对疾病的抵抗力。

6、帕金森患者在生活中要有节制性的饮食生活，痿证的病机与脾气亏虚关系密切，故调节饮食更为严重，不能过饥或过饱，在有规律，有节度，同时各种营养要调配恰当，不能偏食。

上述的内容就是与帕金森预防有关的一些知识，所以综上可以看出，做好怕金森预防与避免感染有很大的关系，希望大家通过上述的介绍没能对帕金森病情有更深刻的了解。