当进入到中老年人的行列时，那就意味着人体机能开始退化，尤其是大脑的退化最为明显，各种脑部疾病也容易趁虚而入，比如说帕金森。帕金森的出现给很多的中老年人带来了很大的痛苦，专家认为，积极的预防帕金森是关键，那么就来看看中老年高发的帕金森的预防措施有哪些。

很多的帕金森的发生都是与环境有关，如果长期的生活在有毒的环境下，那么就容易患各种脑部疾病，因此加强环境保护和劳动保护，预防和治疗某些可能引起帕金森综合症的疾病，如动脉硬化及脑部肿瘤。积极预防一氧化碳、二硫化碳、锰、氯化物的接触和中毒;尽量避免杜冷丁类药物的使用;严厉打击贩毒、吸毒。

另外就是当怀疑自己有帕金森的症状或者大脑出现了问题，应该及时的进行诊断，很多帕金森都是由其他的脑部疾病发展过来的。在预防帕金森综合症的方法中开展了对中老年人的健康体检，尤其加强对高危人群的监查，譬如有阳性家族史的人群，动脉硬化以及在有毒环境作业的人群，对肌张力、协调动作和稳定性怀疑的人群进行随访追踪，以使极早发现本病，在医生指导下采取相应的治疗措施。预防帕金森综合症的方法对于早期的病人尤其不可忽视运动疗法、物理疗法、心理疗法等，预防帕金森综合症的方法包括了参加一定的体力劳动，加强日常生活中动作、平衡机能的锻炼，关节活动范围和肌力的锻炼，以及言语机能的锻炼。

对于中、晚期病人预防的主要目标是延缓残疾的过程和威胁生命的并发症。针对病人的肢体震颤、强直和运动功能障碍、言语障碍、便秘及生活不能自理等，家属及医务人员仍应鼓励病人多做主动运动，例如吃饭、穿衣、洗脸、刷牙等。运动员不能防止震颤，但可防止和推迟关节强直和肢体挛缩。

通过上文的介绍，相信中老年人知道了该如何预防帕金森，不仅是平时的生活中，还是在治疗帕金森的过程中，患者都需要懂得如何进行预防，如何采取措施避免帕金森加重，相信是上述措施会对您有所帮助。

延伸阅读：

帕金森患者要怎样提高生活质量呢？
帕金森是中老年人常见的疾病，患病后患者的身体会出现震颤，肌肉强直，运动障碍等一系列的症状表现，这些症状对患者的生活有严重的困扰，影响了患者的生活质量，所以患者在生活总要采取一些措施来提高生活质量。主要措施有以下几点：1、倘若患者有吞咽困难，那么患者需要流质饮食：帕金森患者的流质或半流质饮食，就是一些粥和汤等，这样可以帮助患者更好的进食。服药时药片先溶解于水中……更多>>