得了帕金森，会对病人的日常行动产生较大的影响，不管是病情较轻还是较重的患者，对此都应该重视起来。尤其是在行动的时候要做好相关的防护，否则容易引起摔倒、骨折等现象的发生。这是帕金森保健的重要内容。

帕金森患者主要是老年人，容易在夜里起来上厕所，但是在上厕所的时候最好有人护理。因为如果此时出现“剂末现象”，就很容易跌倒。老年人骨质疏松发生率高，一旦跌倒便可能引起骨折，运动能力就更受到影响。帕金森患者在夜间起床时要保证光线充足，如果可能的话，睡在带卫生间的卧室，便桶旁最好安置把手，或床旁放置便盆。卧室以及卫生间的地砖必须防滑，不要在室内地板打蜡，潮湿后尽快擦干。

另外需要注意的一个地方就是浴室，因为浴室里的地面一般比较滑，很容易摔倒。建议帕金森病患者家属将坐浴和淋浴相结合，浴室内安放固定的高脚凳，方便坐着洗澡和穿脱衣服。还可以在浴缸或淋浴地板上铺一层防滑的设施，比如长条状或一整片的橡胶垫，浴缸处最好设有安全扶手便于抓扶。

以上介绍的是帕金森保健常识，对帕金森患者的家属来说，应该考虑到家庭中的这些细致的情况，提前做好相关的准备，并且在帕金森患者日常行动的过程中，最好有人全程陪同，这样可以有效的防止患者出现摔伤的情况。