c娱乐是人们日常不可或缺的一部分，癫痫病人也应有自己的娱乐活动。

北京海华癫痫病专业医院癫痫专家褚长龙表示：癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

癫痫病人应少看电视，尤其是看电影、电视诱发发作的病人，在未经药物满意控制发作之前，最好不看电视或电影，因有些画面、声响对视觉、听觉都有强烈的刺激，尤其一些恐怖场面，对于某一些癫痫患儿，容易诱发作。对于病情控制较好的病人，每天看电视最好不超过半小时，对于闪光诱发癫痫发作的病人，应禁止玩电子游戏。玩电子游戏时间过长，大脑高度紧张，得不到充分休息出现乏氧，而引起癫痫发作，另外电子游戏能诱发大脑过度放电，使癫痫发作。

家属应多鼓励病人到公共场所与同龄人、与社会接触，癫痫病人担心自己会在大庭广众之下病情发作，让人鄙视，从而常有自卑、抑郁的心理，不愿参加社交活动，给他们的生活质量，甚至治疗带来一定影响。其实在药物的良好控制下，病人参加社交活动，可使心情舒畅，精神愉快，会有利于疾病治疗。

北京海华癫痫病专业医院褚长龙表示：适当的娱乐会减轻癫痫病人的心理负担，有利于癫痫的治疗。

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　　癫痫病人饮食注意事项
癫痫病人日常做好饮食护理，以减少癫痫发作。癫痫日常饮食护理有哪些?北京海华癫痫病专业医院癫痫专家杨全兴在讲座中曾提到有以下饮食注意事项。癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖可诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会诱发癫痫;暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，……更多>>

　　癫痫日常护理措施
癫痫，俗称“羊癫疯”。主要表现为发作性意识障碍，抽搐、感觉、运动、精神异常或植物神经功能障碍等。癫痫发作会为癫痫患者带来很多伤害，因此掌握癫痫日常护理知识很重要。北京海华癫痫病专业医院专家杨全兴教癫痫患者日常护理知识。1、发作已被控制，症状缓解，无精神异常者可适当活动与工作。但不宜从事高空、水上、炉旁，驾驶或高压电机房等危险性工作，不……更多>>