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脑萎缩的日常饮食需要注意哪些细节

来源:| 作者:| 发布时间:2015年10月10日


随着国家的强盛,人们的物质选择变的多种多样了,人们在吃、住、穿上有了极大的满足。但是各种病症不断的缩小着人们的生活空间,人们开始考虑吃什么才是健康的食品,所以在吃、住、穿上们要懂得如何预防。其中脑萎缩疾病成了人们关注的重点之一,那么脑萎缩的日常饮食需要注意哪些细节呢?

脑萎缩的日常饮食需要注意哪些细节

1、多吃富含维生素的食品,如富含维生素C的新鲜水果、西红柿、山楂等;富含维生素B6的豆制品、乳类、蛋类;富含维生素E的绿叶蔬菜、豆类等。

2、肥胖的病人应限制主食的摄入量,将体重降至正常或接近标准体重。

3、少吃或不吃动物脂肪和动物内脏,如肥肉、肥肠、肚。

4、饮食应以清淡为主,避免过咸,最好不吃咸菜。

5、多吃优质蛋白质,如牛奶、鸡鸭(最好是野生的柴鸡)、鱼类、蛋类(蛋黄应少吃)、豆制品,少吃猪、牛、羊肉,且以瘦肉为好。

6、多吃纤维素多的食物,如芹菜、粗粮等,增加胃肠蠕动,避免大便干燥。

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