现在高压生活得节奏下，帕金森已经严重影响了人们正常生活，如果您患有帕金森，就要抓紧时间治疗，但是除了积极治疗帕金森，我们更应该做的是了解帕金森的症状才能更好的治疗。那么，帕金森要怎么预防呢？

1. 运动徐缓：随意运动执行缓慢。表现动作困难吃力、缓慢。做重复动作时，幅度和速度均逐渐减弱，这是帕金森的临床主要表现。

2. 僵直：就是肌肉僵直，致使四肢、颈部、面部的肌肉发硬，肢体活动时有费力、沉重和无力感，可出现面部表情僵硬和眨眼动作减少，造成"面具脸"，身体向前弯曲，走路、转颈和转身动作特别缓慢、困难。

3. 震颤：帕金森的临床表现为缓慢节律性震颤。典型的震颤表现为静止性震颤。主要累及上肢，两手像搓丸子那样颤动着，有时下肢也有震颤。

4. 运动减少：自发、自动运动减少，运动幅度减少。

5. 其他：植物神经功能紊乱，如油脂脸、多汗、垂涎、大小便困难和直立性低血压，也可出现忧郁和痴呆的症状。