随着社会的发展，震颤麻痹的发病率也在不断升高，震颤麻痹的发生已经严重影响了无数患者的身心健康，使患者不能正常的工作、生活。那么，震颤麻痹如何预防有效？下面来具体了解下。
震颤麻痹如何预防有效
1、防止脑动脉硬化是预防震颤麻痹的根本措施，临床上要认真治疗高血压、糖尿病、高脂血症。
2、中老年人在生活中也要多锻炼身体，例如太极拳一类的养身、炼心的运动，那样不仅有好的身体，而且会有一个放松的心情。
3、为了预防震颤麻痹，中老年人在饮食方面要注意少吃一些高温油炸食物，减少对高糖、高脂肪食物的摄入，多吃蔬菜、水果，五谷类食物，能对身体内需要的各种元素进行充分的补充。
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