中风是中医对心脑血管疾病的总称，中风是一种危险极大的病症，且多发常见于中老年人群中。中风治疗后，有些中风患者却出现了肢体不协调、面部僵硬的症状，这是什么原因呢？接下来，请专家为大家来解说一下什么是中风后遗症？该如何调理？

什么是中风后遗症

中风后遗症是指患中风经过一个较长的时间内，约5-6个月，仍遗留有不同程度的偏瘫症状，如肢体麻木、言语不清、口舌歪斜、痴呆等。

中风后遗症如何调理：

一、注意患者休息与睡眠时间：

中风后遗症患者需要保证充分的休息，解除身心的疲劳，恢复体力以免中风复发。切忌体力或脑力劳动的过度。睡眠可使人体得到充分休息，是防止发生疲劳、恢复体力，要按时睡、定时起，保证每日8小时以上的睡眠。

二、控制患者饮食与饮水的习惯：

中风后遗症患者饮食应该清淡有营养，保证足够的热能、必需氨基酸、磷脂和维生素等，促进恢复。大多数患者对口渴不敏感，因此要养成适当的饮水习惯。特别在早上起床及白天进行各种运动后，要注意饮水，以补充因出汗、呼吸等排出的水分，保证血液中水分含量的相对衡定状态。

三、保证患者适量运动：

运动有助于中风后遗症患者气血流通、增强体质、提高机体的抗病能力，适宜的运动形式有多种，如气功、太极拳、保健操等，最简便易行的为散步。一般每次15分种左右，每日2-3次即可，速度应缓慢，以微微出汗，心率每分钟110-120次为度。运动过程中，如出现异常症状，如头痛、头晕、心慌、恶心、呕吐等，要立即停止运动。

四、注重患者的精神调节：

中风后遗症患者常伴有精神情绪的改变，诸如紧张、忧愁、焦虑、烦躁、易怒、易激动、恐惧等，应该有意识地培养乐观愉快的情绪，保持良好的精神状态，促进身体恢复，避免中风复发。