很多人不明白睡眠怎么同帕金森扯上了，其实还有一定的道理的，大量的研究和临床实践都证明了这一点，因此我们要合理安排我们的睡眠，不要使自己的睡眠失衡。

感觉研究国际帕金森研究小组在1991年到2003年期间，对44名在快速眼动睡眠期有紊乱行为的病人进行了跟踪研究，发现其中45%的病人患有帕金森氏症或路易体痴呆（后者表现为记忆和语言功能损害、认知障碍和幻觉）。2008年，研究人员对这些病人又进行了复查，发现其病情有所加重，64%的病人患有上述两种疾病。研究人员指出，这些病人的脑干严重退化，睡眠紊乱可能是帕金森氏症和路易体痴呆等神经系统退化疾病的前兆。如果这种预示作用得到证实，将有助于研制保护神经系统的药物，延缓疾病的发生。

同时研究人员还指出，患有睡眠紊乱的人在进入快速眼动睡眠期时，常会梦见有人侮辱、攻击、跟踪或责骂自己，由于大脑功能失调，他们的肢体或肌肉会在睡眠中作出反应，因此会出现拳打脚踢、尖叫和骂人等"防御行为"。

最后，参加该研究的专家提醒大家，经常做噩梦并且在梦中有比划动作的55岁以上成年人应该对自己的睡眠进行检查，以助医生更早诊断出帕金森氏症等老年痴呆症，使病情及早得到治疗。