随着老年人的逐步增加，帕金森病症也是跟着大起风浪，但是不管什么病，他都是有预防的方法，所以自己的身体要多多注意，才能健康的生活，以下是专家提出来的几点患上帕金森的几种因素类型，可帮助你及时的预防。

一、遗传因素，也许很多人认为家族中有帕金森的患者，肯定是在所难免的，所以就等着病魔的来袭吧。错，专家称，就算家族中有帕金森患者，也同样可以预防，但是要比家族中没有患者的人更加努力的去预防，专家提醒，从小就要加强身体锻炼，一定要每天坚持下来，饮食与日常什么活的安排更要合理，这样就有一定的几率去预防帕金森。

二、年龄逐渐变老，人到老年，很多病不约而同的都一起来老人的身体聚会，所以人到了老年更加有增强自己的身体，来给自己做一个防护盾来预防帕金森，如果没有上述的情况，那对于老年人就是要很好的进行护理，每天都要有30分钟左右的锻炼，让自己身体充分的得到休息，不要过于劳累，搬过重的物体，保持良好的心态去面对每一件事情，这样，老年人也就可以安享天年了。

三、还有就是环境因素，国外早在20世纪40年代人们已经关注环境暴露因素，特别是农药、金属和工业溶剂。80年代初发现吸食毒品中混有嗜神经的毒物，经常接触这些东西会引起帕金森的病症，如果没有必要，还是远离一些这种物体，如果与工作之类的有关，也要做好防护措施，以免给自己带来不必要的困惑。