锻炼身体对于每个人的健康都很重要。然而也就是因为现在的人由于各种原因从而锻炼的时间变少了.不锻炼了,身体的抵抗力也就越来越不好了,从而各种疾病就会袭击而来,帕金森也不例外,今天小编搜集了帕金森患者坚持锻炼有哪些好处的相关资料,一起了解一下吧!
在帕金森患者锻炼的时候,我们应该保障患者安全的前提下应该要持之以恒适度锻炼。在看护下进行锻炼以免发生不必要的摔伤,对于早期的帕金森病患者可能问题不大,但对于中晚期患者就非常要小心,如慢跑时可以用有四点支撑带滑轮的助行器,防止跌倒。坚持适度锻炼对帕金森病有好处,锻炼还能提高美多芭等多巴制剂治疗帕金森病的功效。运动方式包括有氧锻炼伸展锻炼,和一些力量锻炼。另外,由于太极拳对锻炼平衡感有益,因而也被推荐。到底进行哪种锻炼方法可因人而异,每天或每隔天20-30分钟。关键要持之以恒,研究显示,锻炼对帕金森病的益处会随锻炼的中断而消失。
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