颐悄壳暗囊桓鱿肿矗喝??狭浠?丝诘募泳纾???げ猓?嬷?蟮?0-50年，全国老年人所在的人口比重将不断增加，因此当前做好老年人的健康工作非常重要！帕金森综合症作为一种影响老年人健康的主要病症，家人以及老年人自身应该及时做好防范帕金森病的意识，如果不幸患上帕金森，也应该以积极的心态对待，及时治疗并且加以锻炼，树立战胜帕金森病的信心，下面是专家建议的几种利于帕金森患者康复的训练项目。

1.进行言语训练：帕金森氏症患者多有表现为声音嘶哑、发音困难、讲话不清等情况，因此进行适当发音练习，能提高音调、音量及说话的清晰度。

2.进行步态训练：老人的正常的衰老也会导致步行困难，对于老人帕金森患者，每天有计划地进行原地站立练习，适当进行高抬腿踏步，站立位、坐位做左右交替踝背屈等练习，向前、向后跨步移动重心等运动训练。这样有助于调节老年人身体活动能力，对于延缓病情的发展作用非常大。

3.生活功能训练：家人应该鼓励患者自行穿脱柔软、宽松的衣服，加强上肢活动及上、下肢配合训练。对于自行起床有困难的帕金森患者，可将床头抬高，在床尾结一个绳子，便于患者牵拉起床。

4.帮助训练：不管是帕金森患者还是脑萎缩患者，生活自理能力丧失都为其主要表现症状之一，因此在训练过程中关节主动或被动训练是每天不可缺少的。由于很多帕金森患者都表现为肌肉等症状，因此活动训练的重点应该为加强患者的伸展肌肉范围，牵引缩短的、僵直的肌肉，并且在训练的过程中进行一定的药物治疗，帕金森治疗才会更加有效果。

另外，这里需要提醒一点，对于帕金森患者，特别是老年帕金森患者，家人应该多多加以关怀，生活中应该对之多加鼓励，并且应该多多关注患者的饮食起居，用爱心去关注病人，这样才能增加病人战胜病魔的勇气。

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