帕金森就是老年人中常见的一种疾病，一旦患病，患者肯定是要做好疾病的治疗的，并且在治疗后要注意配合一定的康复治疗，这些康复治疗其实就是一种帕金森保健方法。那么生活中常见的帕金森的康复治疗方法有哪几种呢？

帕金森的康复治疗方法一、舌运动的锻炼：因为保持舌的灵活度是说话是吐词清楚的根本，所以帕金森患者在康复期间应坚持练习一些动，如舌头重复地伸出和缩回、舌头在两嘴间尽快地左右移动、围绕口唇环行尽快地运动舌尖。

帕金森的康复治疗方法二、唇和上下颌的锻炼：也就是指，帕金森患者在康复期间应每天坚持缓慢地反复做张嘴闭嘴动作；上下唇用力紧闭数秒钟，再松弛；反复做上下唇撅起，如接吻状，再松弛；尽快地反复做张嘴闭嘴动作。

帕金森的康复治疗方法三、腹肌锻炼：这一锻炼动作可以让帕金森患者平躺在地板上或床上，两膝关节分别曲向胸部，持续数秒钟。然后双侧同时做这个动作。平躺在地板上或床上，双手抱住双膝，慢慢地将头部伸向两膝关节。腰背肌的锻炼：俯卧，腹部伸展，腿与骨盆紧贴地板或床，用手臂上撑维持10秒钟。俯卧，手臂和双腿同时高举离地维持10秒钟，然后放松。反复多次进行康复帕金森综合症治疗。

帕金森的康复治疗方法四、手部的锻炼：在手部往往是存在众多关节的，所以一般患有帕金森患者在患病期间容易受肌肉僵直的影响而出现手部关节活动障碍。患者的手往往呈一种奇特屈曲的姿势，掌指关节屈曲，导致手掌展开困难;而其它手指间的小关节伸直，又使手掌握拳困难。所以面对出现这一症状的帕金森患者，在患病期间应该经常伸直掌指关节，展平手掌，可以用一只手抓住另一只手的手指向手背方向搬压，防止掌指关节畸形。还可以将手心放在桌面上，尽量使手指接触桌面，反复练习手指分开和合并的动作。为防止手指关节的畸形，可反复练习握拳和伸指的动作。

从上述介绍的几点帕金森的康复治疗方法来讲，这些帕金森保健方法就是要求患者在康复期间进行一些能缓解部分关节障碍的锻炼，所以希望上述介绍的内容能帮助帕金森患者尽快的恢复健康。