脑中风是生活中常见的一种疾病，脑中风一般发病突然，给患者身体以及心理造成很大的危害。脑中风患者在日常生活中，往往由于不注意很容易使疾病再次复发，威胁着患者的生命健康。很多患者认为吃香蕉能够预防脑中风，那么香蕉能够预防脑中风的原因有哪些？

香蕉能够预防脑中风的原因有哪些？香蕉中含有丰富的钾盐。检测表明，香蕉中所含的钾量在各类水果中最高。钾在人体中主要分布在细胞内，有着重要的生理功能，它维持着细胞内的渗透压，参与能量代谢过程，维持神经肌肉的兴奋性，维持心脏的正常舒缩功能，有抗动脉硬化、保护心脏血管的功效。

还有吃香蕉能够预防脑中风的原因，那是由于香蕉中含有降血压的成分，即类似转换酶的物质，具有转换酶抑制剂类降压药的功效，能阻断血管紧张素Ⅰ转化为血管紧张素Ⅱ，使具有血管活性作用的血管，紧张素Ⅱ的血浆水平下降，使周围血管舒张，血压下降。

当然香蕉还可以润肠通便，老年便秘者食之常有良效。而老年人由于便秘而用力憋气解便，会使血压突然升高，这也是引起中风的一个重要诱因，所以，老年人常吃香蕉既能解除便秘，同时对预防脑中风有积极的意义。