[文章摘要] 面肌痉挛主要是指面部一侧抽搐，初期发病会出现眼睑跳动的症状，给患者的正常生活和工作带来一定的影响。因此在治疗面肌痉挛的过程中，应养成良好的生活习惯，辅助治疗疾病，达到满意的治疗效果。那么，面肌痉挛的日常注意事项都有哪些？

面肌痉挛主要是指面部一侧抽搐，初期发病会出现眼睑跳动的症状，给患者的正常生活和工作带来一定的影响。因此在治疗面肌痉挛的过程中，应养成良好的生活习惯，辅助治疗疾病，达到满意的治疗效果。那么，面肌痉挛的日常注意事项都有哪些？

1，面肌痉挛的危害性非常大，患者在积极进行治疗的同时，还要注意合理饮食，注意饮食禁忌。尽量少吃辛辣刺激之食品，如烟酒、咖啡、浓茶、无磷鱼等，还应避免贪食，少吃甜食、动物脂肪和精制食品，多食清淡含维生素多的食品，粗粮、鱼类、蔬菜、豆制品和水果等。

2，一旦患上面肌痉挛应及早防治，控制体重的增加，防止肥胖，然而控制体重不宜提倡用节食的方法，而应采用少吃多餐及运动等方法。

3，日常生活中，面肌痉挛患者还应适当的进行一些体育锻炼，多参加一些体力劳动，饭后进行室外活动，不宜立即卧床睡觉；另外，还要减少不必要的熬夜、加班加点，让自己处于一个轻松的环境，避免情绪波动。

以上已经详细介绍了面肌痉挛的日常注意事项都有哪些，相信大家都有所了解了吧。如果您患上了面肌痉挛，应及时去正规的医院进行检查和治疗。及早发现，及早防治，有助于病情的进一步恢复。