[文章摘要] 石家庄癫痫科中心?在我们的生活当中经常见到患有癫痫的人，怎样才能够预防癫痫的发生那，癫痫患者要减少精神刺激，突发精神刺激，一些突发的事件，容易引起患者情绪剧烈波动，在没有任何思想准备的情况下出现这种情况，受到精神刺激，会使患者大脑神经过度兴奋，引起癫痫发作。所以，一定不要使癫痫患者的情绪收到波动，以免影响了患者的健康。

 　　石家庄癫痫科中心?在我们的生活当中经常见到患有癫痫的人，怎样才能够预防癫痫的发生那，癫痫患者要减少精神刺激，突发精神刺激，一些突发的事件，容易引起患者情绪剧烈波动，在没有任何思想准备的情况下出现这种情况，受到精神刺激，会使患者大脑神经过度兴奋，引起癫痫发作。所以，一定不要使癫痫患者的情绪收到波动，以免影响了患者的健康。

　　第一，要让癫痫患者有一个良好的睡眠习惯，对于癫痫病儿的睡眠，特别要注意保证充足，晚上不要熬夜，养成每日按时睡眠的良好习惯，因为睡眠不足是一个常见的诱发癫痫发作的因素，如果有条件，癫痫病儿中午最好能午睡。另外，还要注意睡眠姿势，养成仰卧或侧卧的睡眠姿态，尽量避免俯卧睡姿，特别是夜间发作频繁的儿童更应避免。家人一定要注意癫痫患者的睡眠质量。

　　第二，要预防癫痫患者患有各种疾病积极预防和治疗各种颅内感染，如各种脑炎、脑膜炎等，上述疾病导致大脑皮层炎症和水肿，引起癫痫发作，后遗症期由于脑实质内瘢痕形成和脑膜粘连，也能导致癫痫发作。在生活当中一定要注意患者的生理特征。

　　第三，不要给癫痫患者造成心理压力，减少癫痫患者的躯体、心理和社会的不良影，癫痫病是一种慢性病，可迁延数年，甚至数十年之久，因而，可对患者的身体、精神、婚姻以及社会经济地位造成严重的不良影响，所以说，人们一定要注意患者的心理。

　　以上就是专家关于怎样预防癫痫的相关介绍。生活中发生顽固的癫痫，患者需要积极主动的进行治疗，多熟悉一些基本常识，要正视自身的病情，选择适合自身的疗法，持之以恒的坚持治疗，生活中患者需避免精神的紧张，要乐观，平和的面对生活，只有这样才能够更有利于患者恢复健康。