[文章摘要] 北京面瘫专科医院是哪家?患上面瘫都知道，面瘫对面部容颜会造成很大的改变，但是通过合理的治疗和日常的自我护理是能够痊愈的。因为面瘫患者能够生活自理，一般治疗期间遵循一定的护理原则，就不需要外人的帮助。那么面瘫患者怎么自我护理最好呢?下面，就是北京面瘫专科医院的专家对面瘫患者怎么自我护理最好的讲解。

 　　北京面瘫专科医院是哪家?患上面瘫都知道，面瘫对面部容颜会造成很大的改变，但是通过合理的治疗和日常的自我护理是能够痊愈的。因为面瘫患者能够生活自理，一般治疗期间遵循一定的护理原则，就不需要外人的帮助。那么面瘫患者怎么自我护理最好呢?下面，就是北京面瘫专科医院的专家对面瘫患者怎么自我护理最好的讲解。

　　面瘫比较常见的情形是于早晨洗漱的时候发现面部口歪眼斜的症状，由于该病发病较急，一般一到两天就会达到高峰，武警北京总队第二医院的专家建议日常生活中一定要多多注意特别是对有面部及耳后受凉史或咽部感染史的人，如果发现面部有任何的不适一定要加以重视。

　　由于大多数面瘫的原因是面部受凉，因此来说护理的重点就是不要再次受凉，要做好保暖工作，外出时一定要带好帽子口罩，睡眠的时候不要靠近窗户，避免再次受寒。饮食上要营养丰富，选择易消化的软食，禁烟戒酒，忌食刺激性食物。进食后要及时漱口清除患侧颊齿间的食物残渣，保持口腔的清洁。

　　急性期患侧面部用湿热毛巾外敷，每天3—4次，每次15—20分钟，并于早晚自行按摩患侧，按摩时力度要适宜、部位准确。患者可对镜自我按摩瘫痪的面肌，每天3—4次，每次3—10分钟，由于此病可使患侧眼睛不能闭合，所以在睡觉或外出时应佩戴眼罩，并用抗生素滴眼，眼膏涂眼，以保护角膜及预防眼部感染。

　　北京面瘫专科医院专家提醒，只要遵循以上这些护理的步骤，就可以为面瘫的治疗打好基础，由于面瘫会直接的危害面部不同于其他的部位因此在治疗的时候一定要格外的慎重，如果治疗不恰当的话是会引起面瘫后遗症甚至毁容的危险，因此一定要到专业正规的医院去进行治疗。