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做好面瘫的预防工作“重如泰山”

来源:| 作者:| 发布时间:2015年05月27日

[文章摘要] 等到面瘫发生了再去预防为时已晚,那时面瘫的治疗难度就相当于对“癌症”的治疗,面瘫患者发病后面不会受到极度的折磨,表情僵硬,跟带了一个面具似得,如果不能够及时治疗,很有可能会有毁容

等到面瘫发生了再去预防为时已晚,那时面瘫的治疗难度就相当于对“癌症”的治疗,面瘫患者发病后面不会受到极度的折磨,表情僵硬,跟带了一个面具似得,如果不能够及时治疗,很有可能会有毁容的危险。

新浪中医频道专家介绍,面瘫的预防关键在平常,要在平常下功夫,不要等到病性很严重了,再去做相应的预防工作。如果真得到了很坏的地步,治疗起来都会十分的困难,更不用说预防了,所以面瘫的预防工作,应该体现在平常的日常生活中,以避免给自己的身体和生活,带来不必要的痛苦。下面听听专家介绍面瘫的预防方法:

预防面瘫的关键

关键之一、面瘫患者还应适当锻炼,在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目,如:散步、体操、打太极拳、跳舞等,长期坚持下去,会使体质循环得到提高,对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强。这些都是最主要的对于面瘫的预防方式。

关键之二、面瘫的预防和治疗期间都应该注意休息,保证睡眠充足,少看电视、电脑,面瘫患者还需避免各种精神刺激和过度疲劳,以利疾病的康复。

关键之三、面瘫的预防还需心理减压,面对来自工作、学习、社交、家庭生活等各方面的压力时,面瘫患者需要学会自我心理调适,如:倾诉、听音乐、旅游、适当运动等。

要想不陷入面瘫的尴尬就要从生活中的点点滴滴去预防,改掉生活中能够的坏毛病,以平和的心态去迎接明天,在此,祝愿所有的面瘫患者都能够早日的康复。

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