[文章摘要] 民以食为天，饮食是我们日常生活中最重要的一部分，饮食的健康与否直接关系到我们自身的健康，好的饮食可以增强我们身体的抵抗力，强化我们的身心

民以食为天，饮食是我们日常生活中最重要的一部分，饮食的健康与否直接关系到我们自身的健康，好的饮食可以增强我们身体的抵抗力，强化我们的身心，下面我介绍一下治疗面部痉挛的饮食疗法。

首先是苡米扁豆粥，准备的材料有15克炒扁豆，50克薏苡仁，10克山楂，粳米与红糖。做法就是将它们一起放入锅中煮成粥，煮好后放着，早晚食用的时候加入红糖就可以了。他的作用是健脾，痰化湿除，是面部的经络畅通，很适合脾虚和经络受阻的人。第二就是陈皮苡米粥，准备的材料是9克白芷，50克薏苡仁，6克陈皮，20克云茯苓，首先将薏苡仁煮成粥，然后用白芷、陈皮、云茯苓熬成水放入粥中继续煮，每天喝一次。适用于腹胀，脾胃不正常的人。第三是龙眼肉粥，准备的材料是红枣3～5枚，粳米100克，龙眼肉15克。功效养心补脾，煮粥热食，安神除烦。龙眼肉是良好的养心补脾品，内含多种维生素和丰富的蛋白质，与粳米、红枣同煮粥，起协同作用。此膳是我国民间用于养心益智、健脾补血的美味佳餐。适合于心烦失眠、食少体倦、面瞤不止等患者。第四是，天麻炖鸽肉，首先准备的材料是健康鸽子一只，天麻10克。共炖熟食用，每日一只。具有熄风解痉，益气补血的功效。方中天麻熄风解痉，鸽肉益气血，补肝肾，合用治疗血虚生风引起的面瞤。

以上就是小编为大家介绍的面部痉挛的食疗方法，希望对患者朋友有帮助，不过食疗方法归食疗方法，患者朋友还应该去医院配合医生的治疗，那样才能好的快。

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