时下正值冬季，是急性脑血管病的高发季节。专家提醒，要预防脑中风，首先要及早识别一些“小中风”的征兆。同时，“小中风”症状往往是“大中风”的先兆，因此，

时下正值冬季，是急性脑血管病的高发季节。专家提醒，要预防脑中风，首先要及早识别一些“小中风”的征兆。同时，“小中风”症状往往是“大中风”的先兆，因此，脑中风急性期留院观察非常重要，特别是对于那些基础病还不清楚的患者，最好住院接受系统治疗。

日前，80多岁有高血压病史的林阿婆突然发现自己右手无力，连筷子都无法使用，右脚也提不起来。来到广州医学院第三附属医院检查，最终被诊断为小中风。该院神经内科医生张山莲介绍，像林阿婆这种情况不在少数。

“当时经体查我发现她走姿异常，右下肢拖步，口角轻微歪斜。”张山莲说，“虽然目前看来只是‘小中风’，但‘小中风’往往是‘大中风’的先兆，如果不及时治疗，后果不堪设想，因此建议其住院接受系统治疗。”

张山莲说，脑中风急性期留院观察非常重要，特别是对于那些基础病还不清楚的患者。“因为部分病人如果出现一些并发症会直接加重病情，如颅内高压、应激性溃疡出血、应激性高血糖、脑心综合征等。”同时，要预防早期“盗血现象”、阻止“瀑布效应”等，都需要留院观察，以将风险降到最低。

要预防脑中风，首先要及早识别一些“小中风”的征兆，如嘴巴有点歪、舌头有些不灵活、手脚轻微无力、讲话开始含糊、肢体麻木、突然记忆力下降等，都要及早就诊。很多三甲医院都设有神经专科门诊、专家门诊，病情急时，可选择急诊或“120”，即脑卒中绿色通道。

同时，也要重视控制基础病，减少危险因素。生活上，饮食不要过于油腻，尽量少吃糖类食物，少量多餐，不要太饿太饱。进行一定的有氧运动，同时要保持比较有规律的睡眠。