[文章摘要] 脑中风疾病在我国的所以癌症疾病中的死因排在第二位，可以说，为还性相当的大，很多的脑中风患者在脑中风疾病病发以后可以存货下来

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脑中风疾病在我国的所以癌症疾病中的死因排在第二位，可以说，为还性相当的大，很多的脑中风患者在脑中风疾病病发以后可以存货下来，只是留下了身体残障等永久性的后遗症，脑中风疾病的预防对我们来说非常的重要，所以，在生活中我们要离那些脑中风疾病的危险因子要远一点，避免脑中风疾病的发生。

脑中风疾病的危险因子有很多，像什么高血压，心脏病，糖尿病，抽烟等很多的因素。预防脑中风发病，高血压方面，中年以后最好能经常量血压。因为初期的高血压常常没有症状。最好能早期发现，早期控制，并根据量得的血压，做为饮食与药物控制的参考。

心脏病方面，适量的抗凝血剂(INR2-3)可减少心房颤动造成的脑中风。抗凝血剂的安全剂量范围很窄，剂量太高，会导致出血的危险，剂量太低则没有预防血栓的效果，且口服的抗凝血剂与许多药物和食物会有交互作用，所以应遵从医师的医嘱服药与抽血检查。切不可自行贸然停药或自行调整剂量。

糖尿病方面，糖尿病的患者应了解饮食控制的重要性，最好能向营养师请教，学习常吃的食物的营养成分，了解哪些食物可以多吃，哪些食物只能尝尝味道不可大量摄取。若糖尿病严重到需要口服降血糖药或是胰岛素控制时，应固定找一位医师追踪治疗，并定期验血糖。

高血脂方面，饮食控制也很重要。尽量少吃油炸的食物，必要时应向营养师请教。高血脂患者若需服用降血脂的药，应由医师处方，并定期监测血中胆固醇与三酸甘油脂的浓度。

抽烟的人，应尽早戒烟，抽烟不仅增加脑中风的机会，也增加心脏病、肺病及多种癌症的危险性。

喝少量酒的人，缺血性脑中风机会比完全不喝酒的人少，但是喝酒过量，则会造成许多并发症，不仅增加中风的机会，也会破坏肝脏，造成小脑萎缩，并且容易发生意外事故，所以小酌一番，是有益健康的。但不要喝醉或过度饮酒。

最后，脑中风疾病于颈动脉狭窄等有很明显的关系，颈动脉狭窄早期的症状基本上是很难发现的，不过，现在的科技很发达，对颈动脉超音波进行检查可以得到明显的狭窄，对于暂时缺血性发作，长期高血压，糖尿天的患者，最好在每年进行一下颈动脉超音波检查，这些都是脑中风疾病的预防措施。