[文章摘要] 在大家的生计中疾病有许多，可是关于老年人来说脑中风就是最常见的，因为老年人身体上呈现的疾病多，诱发脑中风的几率很大，所以患者在平常生计中一定要进步警觉

在大家的生计中疾病有许多，可是关于老年人来说脑中风就是最常见的，因为老年人身体上呈现的疾病多，诱发脑中风的几率很大，所以患者在平常生计中一定要进步警觉。可是患者在医治后若是不注重本人的生计的话，那么复发的几率是十分的严峻的，为此咱们来知道一下脑中风的护理常识。

在生计中关于疾病患者首先要防止风险要素和诱因：首要的诱发疾病有高血压、动脉粥样硬化、血流异常是中风再次复发的重要风险要素，而过度振奋、激动、便秘、酗酒等是中风的常见诱因。对上述风险要素，应采纳办法，活跃防治，一起防止诱因。

患者还要注重本人每天的合理饮食：有的人在生计中关于吃饭，习气是饿了就吃、不饿就不吃。其实这种做法严峻的摧毁了大家的身体，特别是关于高血压、高脂血症、动脉粥样硬化、心脏病的患者更应注重合理膳食，生计规则，多摄入低盐、低脂，高维生素、粗纤维的饮食，操控体重，多吃豆类及豆制品、新鲜蔬菜和生果。高血压患者一定要坚持服用降压餐，使血压安稳在抱负水平。伴糖尿病者，食用低糖、高蛋白及高纤维素饮食，操控食量，挑选降糖餐物准时服用，活跃操控血糖。肥胖者要酌情瘦身。吸烟和喝酒可加剧动脉粥样硬化，添加中风风险，要坚决戒烟戒酒。

疾病患者如今现已知道了脑中风的护理常识。也就是说患者在生计中该做什么不应做什么这都是要注重知道的，不然疾病仍是会呈现严峻的复发状况的。