目前大多数帕金森症患者都是四十岁以上的中老年人，由于身体机能下降，身体抵抗力也会随之下降，因此中老年人患上帕金森症的概率还是很高的，一旦帕金森症发作，就需要患者家属及时把握治疗时机，并且在治疗过程中还要注意做好帕金森症的护理计划，那么帕金森症的护理计划有哪些呢?下面为大家详细介绍。

　　帕金森症的护理计划有以下几种：

　　一、颈部锻炼取坐位，头向后仰，5秒钟后回复，再低头5秒钟后回复，头向左转，5秒钟后回复，再向右转，5秒钟后回复，头向左靠，5秒钟后回复，再向右靠，5秒钟后回复，帕金森症的护理计划有哪些?头向前缓慢地作顺时针、逆时针旋转各1次，努力上提头部，5秒钟后放松，下颏前伸，5秒钟后回收，以上每项动作做5一10遍。

　　二、帕金森症的护理计划有哪些?准备活动找一个安静的地方，取坐位或站位，做10次深呼吸。吸气时要注意尽量将胸部和肩部向上抬起，呼气时全身放松。吸气时最好用鼻吸气，并想象气体向上到达前额，然后经过头颈，从背部到达脚底。

　　三、帕金森病患者心理上要乐观，切忌自暴自弃，悲观厌世。作息要规律，保证睡眠的时间和质量。饮食要规律合理，多吃些健脑的食物，如鱼虾、蛋黄、核桃和牛奶等。帕金森症的护理计划有哪些?尽量独立完成各种日常活动，如站立、行走、穿衣、洗漱、进餐、大小便和写字等。

　　四、积极参加体育锻炼，如坚持散步、跑步、打太极拳、练健身球和练俯卧撑等运动。认真进行功能锻炼，以减少致残率，提高生活质量。帕金森症的护理计划有哪些?患者可根据自身情况加以选择，并制定详细的训练计划，以使每个关节和肌肉都得到充分锻炼。

　　相信大家对“帕金森症的护理计划有哪些”这个问题已经很清楚了，帕金森这种疾病是一种危害非常大的疾病，一旦帕金森病发作，患者的生活自理能力就会受到影响，因此做好帕金森病的护理计划，做好适当的自我护理，这些都对病情康复会有所促进，希望以上介绍对大家有所帮助。