因为天气转凉，近期呼吸道疾病仍会高发，大家要注意保暖，避免淋雨。有心脑血管疾病的慢性病患者，也要注意多休息，及时增减药量，控制血压。

　　健康提示

　　最近，医院接待了不少面瘫患者，均是由病毒感染引起。医生提醒大家，由于气温还不算最低，正是各种病毒最多的时候，此时对因病毒引起的各种疾病也要当心。

　　专家介绍，面瘫在临床上是种常见病，在季节变换、冷热骤变的气候或流行性感冒期间更容易发病，目前其病因尚未完全明确。

　　许多病人的发病常因面部过冷刺激引起局部营养神经的血管痉挛，导致该神经组织缺血水肿而致病。也有一部分病人，因过度劳累、病毒感冒等因素使面神经肿胀、受压、损害以致引起面瘫。

　　医生建议：要预防面瘫，首先要注意保暖，应避开风寒对面部的直接袭击，尤其是年老体弱、病后、过劳、酒后及患有高血压病、关节炎、神经痛等慢性疾病者，尽可能不要迎风走。

　　另外，身体虚弱者要增强体质，提高抗病能力。不同年龄、不同体质的人，可选择不同锻炼项目，如散步、跑步、体操、打太极拳、爬山、跳舞等。

　　最后，要多吃水果蔬菜。尤其季节转换的时候，可以多吃些韭菜、芹菜、春笋、芥菜等，既可增强体质，又可增强抗病能力。