生命在于运动，经常参加运动有益身心健康，而对于癫痫病患者来说，适当的参加运动同样有利于增强身体的体抗力。但是由于癫痫病的特点，癫痫患者不能参加一些刺激性强、过于劳累、时间过长的体育活动，也不能因为癫痫患者在参加运动的时候有一些限制就不让癫痫患者参加活动。

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生命在于运动，经常参加运动有益身心健康，而对于癫痫病患者来说，适当的参加运动同样有利于增强身体的体抗力。但是由于癫痫病的特点，癫痫患者不能参加一些刺激性强、过于劳累、时间过长的体育活动，也不能因为癫痫患者在参加运动的时候有一些限制就不让癫痫患者参加活动。

　　癫痫病患者不宜参加哪些运动

    专家表示，一般说来，癫痫患者最好选择个人锻炼方式来进行体育锻炼为好。不宜癫痫患者参加的运动通常有如下几种：

　　(1)攻击性、冲撞性、对抗性强的体育活动。这是癫痫患者不可以参加的体育活动之一。这一类体育活动方式最容易导致外伤，形成人身伤害，还会由于运动方式过于激烈，引起癫痫发作。

　　(2)剧烈的个人锻炼方式。癫痫患者不可以参加的体育活动如快速奔跑、长距离大运动量奔跑、游泳等。这些活动或锻炼方式，会突然加快心动速度，也会造成短暂缺氧，大运动量锻炼，能造成患者体力上的消耗，呼吸过度，从而诱发癫痫发作。

　　(3)长时间用脑的活动方式。这些活动癫痫患者有些不宜参加，比如下围棋，往往容易造成用脑过度。有些则应加以节制，比如下象棋。在这些活动过后，要尽快做些体力活动，进行调节。