老年很容易发生钙缺失，所以很多的老年都需要补钙。可是您知道吗，如果我们不注意过多的进行补钙的话，是很容易造成脑梗塞的出现的。为什么补钙也会造成脑梗塞的出现呢?现在就一起看下专家的介绍。

急性脑血管病的学名叫做“脑卒中”。常见的脑血管病大致可以分为两种：一是缺血性脑卒中，也叫脑梗死;二是出血性脑卒中，也叫脑出血。脑血管病具有发病率高、死亡率高、致残率高的特点。特别是高致残率，这使其危害甚至超过了癌症、心脏病等任何疾病。

专家说，钙是这样被人吸收的：钙经胃肠吸收，进入血液，形成血钙(即血液中钙的含量)，再通过骨代谢，把血钙进行钙盐沉积，形成骨骼。不是说钙吃得越多，形成的骨骼就越多。血液中钙的含量必须保持在一定水平，过多或过少都不行。过量补钙，血液中血钙含量过高，可导致高钙血症并会引起并发症，如肾结石、血管钙化等。

说大量补钙可能对血管健康产生副作用，由于补钙使血液中的钙含量增加，从而加速动脉中沉积物的形成，因此可能导致心脏病、脑病的发生。“最安全有效的补钙方式是在日常饮食中加强钙的摄入量，而且食物补钙比药物补钙更安全，不会引起血钙过量。”

对于老年由于补钙过剩所造成的脑梗塞的原因，我们在上文介绍的就是这么多了。老年虽然很容易钙流失，但是在补钙的时候还是需要我们适量进行营养补充。另外老年在食物上也需要进行有效的调整，减少脑梗塞的发病概率。