很多人在患上脑梗塞以后就会出现消极的心理状态，认为这是一种压根就不会去根的疾病，但是如果我们不加强对身体的呵护，积极的配合医生的治疗，这种情况是可以发生的，所以您一定要树立良好的心理状态。下面我们来看一下专家关于患者在生活中应该怎么进行护理。

1、定期查体和咨询

患脑梗塞后，患者应定时检查血压、心电图、血糖和血脂等，并根据自己的检查结果，咨询神经内科医师，帮助解决遇见的各种问题。

2、不主张定期输液

尚无证据表明每年，定期输液能预防脑梗塞的复发，故我们不主张定期输液。另外，服用药物应遵医嘱，在医生指导下使用，不要自作主张，以免导致不良后果。

3、改变不良生活方式

彻底戒烟，控制饮酒量。男性脑梗塞患者，每天平均饮酒量不应超过1两，女性患者不应超过半两，当然能不饮酒则最好。

控制体重。肥胖是脑梗塞的危险因素，应通过控制饮食和体育锻炼控制体重。膳食营养要均衡，多吃蔬菜、水果和谷类食品，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入;食盐摄入每天控制在6克以下。坚持锻炼能降低20％的复发危险，每天至少进行30分钟中度体力活动，例如散步、慢跑、太极拳、骑自行车等，每周5-7次。另外，调整自己的心态，正确对待自己和他人，尽量保持积极、豁达、轻松的心情。对于有抑郁倾向者应加用抗抑郁药物治疗。

上面介绍的就是脑梗塞患者应该怎么进行身体的护理，只有我们能够真正的照顾自己的身体，康复其实并不是什么难题，在这之前我们首先要做到的就是要认清自己的身体状况，选择最适合自己的方式，这样我们才能尽快的远离疾病困扰。