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强制性脑瘫的饮食

来源:| 作者:| 发布时间:2015年06月25日

日常的生活对我们来说是很重要的,我们生活的质量决定着我们的健康状况,所以日常的饮食千万不要马虎,饮食健康是我们身体健康的重要保障。那么,强制性脑瘫患者应该怎样合理的安排自己的膳食,才可以有效地抵御疾病的侵害。

强制性脑瘫的饮食

一、核桃和芝麻核。核桃和芝麻核可为大脑提供充足的亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸,可排除血管中的杂质,提高脑瘫患儿的大脑功能。

二、菠萝,柠檬,香蕉。菠萝中富含维生素C和重要的微量元素锰,对提高人的记忆力有帮助;柠檬可提高人的认知能力;香蕉可向大脑提供重要的物质酪氨酸,可使人精力充沛、注意力集中,并能提高人的创造能力。

三、鱼类。鱼肉脂肪中含有ω-3脂肪酸,有助于健脑。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动,从而提高学习和记忆能力。

四、全麦制品和糙米。糙米中含有多种维生素(特别是维生素B1),对于提高脑瘫患儿的认知能力至关重要。

五、鸡蛋。鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一,而蛋黄除富含卵磷脂外,还含有丰富的钙、磷、铁以及维生素A、D、B等,对脑瘫患儿的大脑发育有益。

合理的膳食是我们健康的重要保证,要想身体好就要吃的合理吃得健康。所以说一定要好好的对待我们的日常饮食,尽力的去合理自己的膳食多吃一些对身体好的食物。对于强制性脑瘫患者来说,以上所介绍食品时很适合的食品,对于患者来说比较好。

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