随着社会生活水平的提高,大鱼大肉之后,就会给身体带来隐患,出现脑梗塞的人也越来越多,但是脑梗塞痊愈后,要做好预防,才能使身体更健康,所以这里和大家分享一下,脑梗塞痊愈好要注意的问题。
步骤/方法:1脑梗塞在痊愈以后,最好每天坚持吃药,可以吃阿司匹林,来预防脑梗塞的发生,也可以选择一些预防脑梗塞的中药吃,最主要的是要选适合自己身体的预防药物,来预防脑梗塞的发生。
2要想身体免受疾病的发生,保持好的心情很重要,尤其是有脑梗塞病史的人,最好开朗一些,少激动,饮食方面也要少吃盐,饭菜最好选择清淡一些的食物,还要戒掉烟酒之类的坏习惯。
3无论是健康的人群,还是患有脑梗塞的人,坚持适当的锻炼,对健康很重要,冬天的时候,天气太冷,最好选择天气好的时候,下午3.4点在户外锻炼最好了。
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