有很多人都认为脑萎缩只有人到老年才会患了脑萎缩疾病，常见的脑萎缩没有发病年龄的限制，虽然在老年中有很高的发病率，但是，同样也危害着青少年的身体健康，因此我们也应该重视起青年脑萎缩的预防。

1、锻炼：劳逸结合，适度锻炼避免过度疲劳，适当参加一些力所能及的体力劳动和体育运动，以增强体质，增强机体的抗病能力。这是青年脑萎缩的日常治疗方法。

2、调养：也是青年脑萎缩的日常治疗方法，调摄精神，清心寡欲，保持愉快和乐观的情绪，遇事豁达，心胸开阔，不斤斤计较，不贪心过度，保持安静平和的心态，尤其是中老年，更应如此。

3、膳食：均衡营养，少荤多素调整饮食，饮食宜清淡而富含营养，少食肥甘滋腻之品，以高蛋白和高维生素饮食为主，多食蔬菜和水果及含碘食物。这同样属于常见的青年脑萎缩的治疗方法。

4、病因查询：针对病因进行预防，尽早祛除致病因素，是青年脑萎缩的治疗的重要方面。对已发生者宜及早治疗;避免过量过久使用对脑组织有损害的药物;早期切除颅内肿瘤;防止滥用酒精及过量饮酒等，有效的防止可逆性青年脑萎缩的发生。

通过以上对脑萎缩的症状有了大致的了解，希望对我们的文章能够让患者更加的了解脑萎缩，在治疗时者要根据自己的实际病情选择合适的脑萎缩的治疗方法，千万不能自己盲目的选择，可以听取医生的建议。