人到中年，难免病痛侵扰，越到人生的后半段，可怕的疾病就会乘虚而入，影响我们的健康。大量地花钱不说，还会让亲人痛苦不堪，因此我们需要多多了解一些疾病，好当它有降临的征兆时及时遏制它的发生。下面我来跟大家分享一下脑梗塞的先兆反应及预防方式

1脑梗塞的发生不是突然的，毫无根据可循的，它是由许多因素累积而成，正所谓冰冻三尺非一日之寒，如果您已经年过中旬，如果您体型肥胖，如果您还患有高血压或糖尿病，那您一定要注意了，这些都是脑梗塞的易发人群。当你突然感觉头晕，口吃不清，全身某些部位尤其是手指或四肢麻木时，就要引起警惕了，因为这已经是脑梗塞的先兆反应了

2早期的脑梗塞并不难治，发现先兆反应后应该及时去医院，做全面的检查，如果确定是脑梗塞的早期症状，还是可以补救的，通过挂水等一系列治疗方法是可以疏通轻度的脑梗塞，从而遏止住它的发展

3与其等到发现有症状才去补救，不如我们早点着手预防脑梗塞的发生。首先我们要合理安排饮食，遵循少盐少糖少肥肉的原则，平时多喝水；其次有烟酒嗜好的中年朋友们，一定要将烟酒戒掉；最后，我们需要加强平时的锻炼，以慢节奏的运动为好，如远距离散步等并相对保持好的心情