很多事情只有我们了解原因之后，才能确定解决的方案。疾病也是一样，只有我们在了解病因，才能更快的治愈疾病。关于脑血栓，在医学上我们也是进行了很多探究，一直在研究引起脑血栓的原因。现在我们就对日常生活不良好的习惯引起的脑血栓的原因。

1、酗酒

饮酒是引起脑溢血的另一危险因素。尤其酗酒，可引起血压增高或凝血机制改变和脑血流加速而促发脑溢血。许多人往往并不是酗酒，就是逢年过节或遇高兴事，比平时多饮一些，可能就此危及性命或留下终身残疾。在一组脑溢血病人中，就有近55％的是因不同程度饮酒而引起的。

2、情绪激动

情绪激动是脑溢血的又一重要诱因。在一组病人中，有近25％的病人是因生气、情绪激动导致脑溢血。这主要是由于情绪激动时心跳加快、血压突然升高所致。

3、腹压增高

腹压过度增高可引发脑溢血。发生在卫生间的病人，多是由于腹压过度增高所引起的。尤其是有高血压病伴便秘者，排便时过度屏气使腹压骤然增高而引发脑溢血。

4、洗热水澡

洗热水澡引起脑溢血，也是常发生在卫生间的事，可能由于洗热水澡时，血管扩张、脑血流加速所致。

5、吸烟

长期吸烟可促发动脉硬化，使血管脆性增加。在特殊情况下，大量吸烟可引起心血管和神经等系统的变化，从而引发脑溢血。

我们要避免大量吸烟，劳累，喝酒，激动等不良习惯而引起的脑血栓。日常生活中要养成良好的生活习惯，做好预防工作，这样才能从根源上预防脑血栓的发生，保证患者的安全。另外平时要避免激烈的运动，谨防因情绪激动而引起疾病。