冬天气温很低，很多人会随着气温降低血压变得不稳定，如果饮食过咸，会造成血压升高，引发脑中风的，所以，我们要吃什么呢
步骤/方法：1首先，我们可以多吃柚子，柚子营养丰富，含有多种维生素，特别是超级多的维生素C，这个可以帮助我们减少血液的浓稠度，可以降低血脂，减少脑中风发生的可能。柚子可以制作成柚子茶，或者是柚子生吃都具有保健作用
2次，橘子也是非常不错的水果，橘子含有非常丰富的维生素，特别是维生素C，这个也是可以帮助我们降低胆固醇，降低血脂，减少发生脑中风的机会的，橘子不适合煮熟，橘子生吃会比较好，另外，最好每天补充一个
3最好，我们可以多吃一些橙子，尤其是冬季是橙子上市的时候，含有丰富的维生素C，还有就是非常多的水分，这些东西可以帮助身体的血液得到净化，降低了血液的浓稠度，橙子可以在饭后吃，另外不建议泡茶或者煮熟吃
相关阅读
热门点击
北京协和医院是集医疗、教学、科研于一体的
三级甲等综合医院医保
中国人民解放军总医院(301医院)创建于1953年，
三级甲等综合医院医保
北京大学第三医院(简称“北医三院”)始建于1
三级甲等综合医院医保
瑞金医院建于1907年，原名广慈医院，是一所集
三级甲等综合医院医保
复旦大学附属华山医院创建于1907年，是复旦大
三级甲等综合医院医保
上海交通大学医学院附属第九人民医院的前身
三级甲等综合医院医保
天津医科大学总医院始建于1946年，是天津市最
三级甲等综合医院医保
天津中医药大学第一附属医院始建于1954年，是
三级甲等中医医院医保
天津市第一中心医院是一所以器官移植、急救
三级甲等综合医院医保
重庆医科大学附属第一医院于1957年由上海第一
三级甲等综合医院医保
西南医院坐落于两江环抱、山水相依的重庆市
三级甲等综合医院医保
新桥医院是第三军医大学第二附属医院对地方
三级甲等综合医院医保
广东省中医院(广州中医药大学第二附属医院、
三级甲等中医医院医保
广东省人民医院创建于1946年，是广东省最大的
三级甲等综合医院
广州中医药大学第一附属医院创建于1964年，是
三级甲等综合医院医保
