帕金森这种疾病对于患者的伤害是很大的，严重时甚至会威胁到患者的生命健康。但这种疾病并不是不可预防的，只要大家平时加以注意，就一定可以有效地预防帕金森的发生。那么，平时我们要怎样预防帕金森的发生呢?下面就让我们一起看一下。

因为现在帕金森的具体病因还不被人们所掌握，所以预防也只能是在一定的层面上。许多研究表明它可能与环境毒素有关。一些研究结果显示，“跟从来没在家里或院子里用过杀虫剂或除草剂的人比较起来，一生当中使用这两种药剂时间加起来低于三十天的人，患帕金森病的机率增加百分之四十;如果一生当中使用这两种药剂时间加起来超过一百六十天以上，患帕金森病的机率便增加到百分之七十。”

尤其是对家族中有帕金森病患者的人要更加注意。如果某人的直系亲属中有帕金森病患者，那么他患帕金森病的几率要大一些。所以要特别注意避免接触一些环境中危险因素，如杀虫剂、农药、重金属锰，亲属中有帕金森病患者的人要避免从事电焊工种等。

另外，据研究显示，吸烟可以增加患帕金森的几率，所以不吸烟也是一种很好的预防方法。最近有一些研究表明，香烟的烟雾中含有一种萘醌的衍生物，是人体内一种叫做单胺氧化酶的生物酶的抑制剂，和预防帕金森病有关系。

通过上述文章我们可以看出，帕金森是可以有效预防的，并且抽烟这种习惯对于预防帕金森是很没有好处的。对于老年来说，尤其是有抽烟习惯的老年，平时一定要养成良好的生活习惯，多注意一些自己的身体健康。