偏头痛虽然是常见病多发病，但是它给患者带来了很大的痛苦，为了更好的摆脱偏头痛，很多患者四处寻找治疗疾病的方法，专家说除了治疗以外，在日常饮食当中还要做好患者饮食方面的调理，多吃以下食物对缓解病情有一定的帮助，具体内容下面为您详细介绍。 　取连根芹菜12克，粳米250克。将粳米淘洗后煮成粥，加芹菜(连根洗净切碎)再煮沸即可。此粥具有清热止痛之功，适用于肝火而致偏头痛者。 　取桑叶10克，甘菊花15克，豆豉15克，粳米100克。先将桑叶、甘菊花、豆豉水煎取汁，再将洗净的粳米放入沙锅煮成稀粥，加入药汁，稍煮即成。此粥具有疏风清热、清肝明目之功，适用于风热所致偏头痛，证见头痛而胀、口渴便秘者。 3、疏肝止痛粥 取香附9克，玫瑰花3克，白芷6克，粳米或糯米100克，白糖适量。将香附、白芷水煎取汁，再将粳米洗净后加入药汁和水，煮至水沸，将漂洗干净的玫瑰花倒入，用文火慢熬10分钟，服时加糖。此粥具有疏肝解郁、理气止痛之功效，能防治偏头痛，经常服用能明显减少偏头痛的发作次数。 　取怀山药30克，枸杞30克，猪脑1只，黄酒、精盐少许。将猪脑浸于碗中，撕去筋膜备用，再将怀山药、枸杞分别用清水洗净，与猪脑一起放入锅里，加水适量，炖两小时后，加黄酒、精盐，再炖10分钟即可。 此汤具有滋养肝肾、补中益血之功，适用于偏头痛之血虚为主者。 以上介绍的是偏头痛的食疗方法，希望对患者有所帮助，专家说偏头痛是一种具有反复发做特点的疾病，病情得到治愈以后，大家还要做好预防工作，避免病情再次发生，给患者带来更大的痛苦。