我早在两年前的时候突然出现生活的活动缺乏兴趣，就是对做什么都感觉到一种沮丧情绪，神经衰弱，精神好像很容易疲劳，情绪的波动也很大，老是失眠，也很容易紧张的人，我老公发现我这样的情况的时候，就带我去医院专科检查，检查的结果是得了挫折导致神经衰弱，结果医院医生的长期治疗我的病情现在已经属于康复期了，现在我把怎么会的这样的病和治疗的方法告诉大家，希望可以帮助大家预防和治疗。

1我在医院治疗的时候医生告诉我说得这样疾病的原因有很多，就像我这样上班的，因为上班时候工作压力大是很重要的原因。治疗挫折导致神经衰弱的第1种治疗方法是精神治疗的方法。病人的家属要尽量帮助患者减轻精神上得压力，得了挫折导致神经衰弱的病人大部份都有严重失眠的症状的，病人的家属要帮病人调节病人的饮食睡眠习惯，节制病人长时间的工作。

2第2种治疗挫折导致神经衰弱的病的方法是药物治疗，药物治疗医生会建议可以用中药加针灸治疗的方法，中药治疗的药方有很多种，比如瘦猪肉250克，莲子，百合各30克.共放砂锅内加水煮汤，调味服食，每天1次，连服数天.这种药方可以健脾养心，宁志安神，适用于挫折导致的神经衰弱.同时要配合针灸治疗。

3现在的治疗方法越来越好了，可以用“水浴疗”的治疗方法。治疗的方法是在浴缸里放温度为37～38℃的温水，加入松脂粉60克，每日1次，15～20分钟，20次为1个疗程。这种治疗的效果同样是可以帮助病人放松身体的机能，也是放松心态的最好的方法。