面瘫看其字面意思就可以看出是关于面部的一种疾病，也就是面部瘫痪，患者在患病的时候面部肌肉非常的并不灵活，会出现麻痹的现象，有的面部器官还会出现歪曲，对面瘫的患者来说做康复训练是非常重要的，那常见的康复训练有哪些呢?

表情肌康复训练：患侧面部表情肌出现运动后，进行有效的表情肌康复训练可明显地提高疗效。面瘫时主要累及的表情肌为枕额肌额腹、眼轮匝肌、提上唇肌、颧肌、提口角肌、口轮匝肌和下唇方肌。进行这些主要肌肉的功能训练，可促进整个面部表情肌运动功能恢复正常。

抬眉训练：抬眉动作的完成主要依靠枕额肌额腹的运动。在失用型、轻、中度病变型面瘫中，枕额肌额腹的运动功能最容易恢复。

闭眼训练：闭眼的功能主要依靠眼轮匝肌的运动收缩完成。

耸鼻训练：耸鼻运动主要靠提上唇肌及压鼻肌的运动收缩来完成。耸鼻训练可促进压鼻肌、提上唇肌的运动功能恢复。

示齿训练：示齿动作主要靠颧大、小肌、提口角肌及笑肌的收缩来完成。而这四块肌肉的运动功能障碍是引起口角歪斜的主要原因。

努嘴训练：努嘴主要靠口轮匝肌收缩来完成。进行努嘴训练时，用力收缩口唇并向前努嘴，努嘴时要用力。口轮匝肌恢复后，患者能够鼓腮，刷牙漏水或进食流口水的症状随之消失。

以上就是常见的几种针对面瘫的康复训练的介绍了，主要都是放松面部肌肉的，除了上面介绍的那么多患者还要多做一些鼓腮训练，以上训练都是有针对性的，患者在训练的时候要循环操作。另外最重要的就是坚持了。